BOSU cardio s body stylingem a uvolnením
22/07/2025
Vítejte ve Studiu IDA
Ve Studiu Ida se učíme, jak zacházet s vlastním tělem, aby bylo dlouhodobě spokojené a zdravé. Jde nám především o chytrý a funkční pohyb. Naučíme vás, jak vnímat vlastní tělo a jak s ním zacházet tak, aby vám dobře sloužilo a bylo v harmonii.
Používáme nejnovější cvičební pomůcky a nepřestáváme se učit nové techniky a postupy.
V našem studiu můžete už od roku 2009 navštěvovat pravidelné kurzy nebo využít individuální lekce.
A na váš zdravý pohyb dohlédnou Ida, Jana a Radka.
Kurzy
Vyberte si kurz, který vám nejvíce vyhovuje.
Nabídka Studia IDA
Nabízíme vám tři druhy lekcí – otevřené, pravidelné a individuální.
Otevřené lekce jsou přístupné široké veřejnosti a lze se jich účastnit libovolně během probíhajícího semestru. Na lekci se prosím přihlaste pomocí rezervačního formuláře.
Semestrální předplatné je určené pro klienty, kteří se přihlásí na celý půlrok. Přihlašování je dostupné pomocí formuláře vždy před začátkem semestru a je možné do naplnění kapacity kurzu. Na celou dobu si zvolíte jeden konkrétní kurz, který má pevně stanovený počet hodin a termíny cvičení.
Individuální lekce lze realizovat po předchozí domluvě. Kontaktujte nás prosím emailem či telefonicky.
Ceník
Individuální lekce (55 minut)
800 Kč
Masáž (60 min)
800 Kč
Masáž (90 min)
1100 Kč
Diagnostika pohybu (90 min)
1100 Kč
Otevřená lekce (seniorky nad 60 let)
130 Kč/lekce
Otevřená lekce (ostatní)
200 Kč/lekce
Kontakt
Studio Ida
Náměstí Republiky 72/4
591 01 Žďár nad Sázavou