Ve Studiu Ida se učíme, jak zacházet s vlastním tělem, aby bylo dlouhodobě spokojené a zdravé. Jde nám především o chytrý a funkční pohyb. Naučíme vás, jak vnímat vlastní tělo a jak s ním zacházet tak, aby vám dobře sloužilo a bylo v harmonii.
Používáme nejnovější cvičební pomůcky a nepřestáváme se učit nové techniky a postupy.
V našem studiu můžete už od roku 2009 navštěvovat pravidelné kurzy nebo využít individuální lekce.
A na váš zdravý pohyb dohlédnou Ida, Jana a Radka.
V sobotu 22. srpna 2026 jsem se zúčastnila Mezinárodního kongresu jógy v Olomouci, kde jsem také vedla workshop Yoga Clinic Method: Oporové principy & Clinic Pozdrav Slunci.
Připravila jsem si pro vás letní vzdělávací kurzy zaměřené na zdravý pohyb, správné držení těla a péči o pohybový aparát.
Přinášíme vám nabídku kurzů na rok 2026. Kompletní přehled jednotlivých kurzů, jejich termínů a časů najdete v rozpisu níže. Přihlásit se můžete pohodlně také online prostřednictvím našeho webu, kde naleznete veškeré základní informace ke kurzům i organizační pokyny.
Nabízíme vám tři druhy lekcí – otevřené, pravidelné a individuální.
Otevřené lekce jsou přístupné široké veřejnosti a lze se jich účastnit libovolně během probíhajícího semestru. Na lekci se prosím přihlaste pomocí rezervačního formuláře.
Semestrální předplatné je určené pro klienty, kteří se přihlásí na celý půlrok. Přihlašování je dostupné pomocí formuláře vždy před začátkem semestru a je možné do naplnění kapacity kurzu. Na celou dobu si zvolíte jeden konkrétní kurz, který má pevně stanovený počet hodin a termíny cvičení.
Individuální lekce lze realizovat po předchozí domluvě. Kontaktujte nás prosím emailem či telefonicky.
Náměstí Republiky 72/4
591 01 Žďár nad Sázavou
