Registrace kurzů

Kurzy ve Studiu Ida, Žďár nad Sázavou

PO 1.9.2025 – 26.1.2026
19 lekcí
Cena kurzu při platbě do 30.6.2025 – 3 800,– Kč, po tomto termínu 4 180,– Kč
Necvičíme: 17.11., 22.12., 29.12.

Kurz Pilates clinic 1 (P1/Zr) 17.00 – 17.55 Radka

ÚT 2.9.2025 – 27.1.2026
19 lekcí
Cena kurzu při platbě do 30.6.2025 – 3 800,– Kč, po tomto termínu 4 180,– Kč
Necvičíme: 28.10., 23.12., 30.12.

Kurz Pilates clinic 2 (P2/Zr) 17.40 – 18.35 Ida
Kurz Jóga clinic 1 (Jc1/Zr) 18.55 – 20.00 Ida

ST 3.9.2025 – 28.1.2026
20 lekcí
Cena kurzu při platbě do 30.6.2025 – 4 000,– Kč, po tomto termínu 4 400,– Kč
Necvičíme: 24.12., 31.12.

Kurz Jóga clinic 2 (Jc2/Zr) 06.15 – 07.15 Ida
Kurz SM systém (SM1/Zr) 16.30 – 17.25 Ida
Kurz Pilates clinic 3 (P3/Zr) 17.40 – 18.35 Ida
Kurz Jóga power (Jp/Zr) 18.55 – 20.00 Ida

ČT 4.9.2025 – 29.1.2026
20 lekcí
Cena kurzu při platbě do 30.6.2025 – 4 000,– Kč, po tomto termínu 4 400,– Kč
Necvičíme: 25.12., 1.1.2026

Kurz BOSU cardio+core (Bos/Zr) 16.30 – 17.25 Ida
Kurz SM systém (SM2/Zr) 17.40 – 18.35 Ida
Kurz Jóga clinic 3 (3Jc/Zr) 18.55 – 20.00 Ida

PÁ 5.9.2025 – 30.1.2026
Platba po lekcích 160,– Kč/lekci, karta na 10 vstupů 1 500,– Kč

Kurz cvičení pro seniorky (S/Zr) 10.00 – 10.55 Ida
Bosu + zdravá záda

Rezervaci kurzu je nutné potvrdit platbou. Seniorky si rezervují místo na lekci formou SMS  na 775 665 657.

Podmínky:

• Znáte svůj zdravotní stav a případě jakýchkoliv omezení informujte lektorku před lekcí
  S sebou na lekci: jóga podložku (nedrolící !), klasický froté ručník.
• Děkujeme, že vaše telefony zapnete na režim „letadlo“.
• Cvičíme na boso, bez ponožek.
• Cvičíme bez hodinek a výrazných náramků ,bez žvýkaček a bonbonů v ústech.
  Do cvičebny nebereme tašky, batohy, skleničky( vodu pouze v uzavíratelné lahvi).
• Je nutné oznámit předem neúčast na lekci a oznámit termín náhrady zameškané lekce.
  Děkujeme, že na lekce chodíte včas! Ideálně 10min před začátkem lekce.
  Zameškané lekce je možné nahradit během daného semestru.
• Na lekci nechoďte v případě nachlazení a jiných viróz. Při příchodu na ranní lekci jógy prosím klid, ve cvičebně si lehněte na podložku v klidu a v tichosti se soustřeďte na sebe a váš dech. Nerušte prosím svými rozhovory ostatní!

Kurzy v NMNM – Nové Město na Moravě, Kulturní dům

PO 1.9.2025 – 26.1.2026
19 lekcí
Cena kurzu při platbě do 30.6.2025 – 3 800,– Kč, po tomto termínu 4 180,– Kč
Necvičíme: 17.11., 22.12., 29.12.

Kurz Pilates clinic (P/NM) 17.30 – 18.25 Ida
Kurz SM systém (SM/NM) 18.30 – 19.25 Ida