fbpx

Individuální lekce

Individuální lekce

Pro klienty, kteří upřednostňují nebo potřebují individuální přístup, poskytujeme soukromé lekce. Ty jsou vhodné i pro klienty, kteří u nás teprve začínají a rádi by se před zahájením pravidelných lekcí naučili základy našich technik.

Mohlo by vás zajímat

U klientů s problémy s pohybovým aparátem je nejprve provedena diagnostika těla.  Diagnostika pohybového aparátu obsahuje rozhovor k získání anamnézy, pořízení fotografií postavy ve spodním prádle nebo plavkách a video chůze klienta. Poté následuje rozbor a na závěr nastavení přesného postupu cvičení přímo pro daného klienta.

Následné pravidelné cvičení je zaměřené na řešení daných potíží.

Lektorka

Individuálními lekcemi vás provede:
Ida Kršková

Ida Kršková

Majitelka, lektorka

Ida se pohybu na profesionální úrovni věnuje již třicet let. Neustále se vzdělává a hledá nové cesty ke zdravému pohybu.

Radka Kabelková

Radka se kromě lekcí u Idy věnuje také józe pro dospělé a dodělává si kurzy jógy pro děti.

Jana Frýdková

Jana má dvě dcery a její životní mantra je „You don´t have to see the whole path…just the first step.“