Individuální lekce
Pro klienty, kteří upřednostňují nebo potřebují individuální přístup, poskytujeme soukromé lekce. Ty jsou vhodné i pro klienty, kteří u nás teprve začínají a rádi by se před zahájením pravidelných lekcí naučili základy našich technik.
Mohlo by vás zajímat
U klientů s problémy s pohybovým aparátem je nejprve provedena diagnostika těla. Diagnostika pohybového aparátu obsahuje rozhovor k získání anamnézy, pořízení fotografií postavy ve spodním prádle nebo plavkách a video chůze klienta. Poté následuje rozbor a na závěr nastavení přesného postupu cvičení přímo pro daného klienta.
Následné pravidelné cvičení je zaměřené na řešení daných potíží.
Lektorka
Ida Kršková
Ida se pohybu na profesionální úrovni se věnuje již třicet let. Neustále se vzdělává a hledá nové cesty ke zdravému pohybu.
Radka Kabelková
Radka se kromě lekcí u Idy se věnuje také józe pro dospělé a dodělává si kurzy jógy pro děti.
Jana Frýdková
Jana má dvě dcery a její životní mantra je „You don´t have to see the whole path…just the first step.“