Zahájení spolupráce se Senior pointem Žďár nad Sázavou knihovnaVzdělávací projekt Zdravou chůzí ke šťastné páteři Projekt je určen pro aktivní seniory. Dozvíte se informace o základech správného držení těla, proč…
Od pondělí 5. září začínáme nový semestr. Registrace na semestrální kurzy je možné dělat přes záložku CHCI CVIČIT. Nově rozjíždíme pondělní Capoeiru a úterní kurz nazvaný Zdraví ženy. Pokračují samozřejmě…
Do sekce Chci cvičit jsme přidali Letní kurzy, takže pokud ještě nemáte svoji rezervaci, neváhejte. V létě si ve Žďáře můžete zajít na Zdravou chůzi, Zdravé dýchání, Orgánovou nebo Hormonální…
Přes léto si zase dáme společné cvičení na Farských humnech. Sobotní rána vždy od 8.30 budeme cvičit jógu, střídat se budeme všechny tři, tedy Ida, Jana i Radka. Pohodlné oblečení,…
Milý klienti, sportovci, není nám lhostejné, co se právě teď děje na Ukrajině. Spolu s dalšími žďárskými kolegy jsme na tuto sobotu, 5. března, připravili akci Pohybem pro Ukrajinu. Za…